谢丽尔·科尔如何重建自尊心的秘诀

时间:2019-08-07  author:郏漪初  来源:永利平台网址  浏览:163次  评论:159条

Chezza一直在努力提高自信心

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现在在洛杉矶从她的退出后反弹并努力重建她的自尊心。

在自传“ 梦想的闪光:我们的故事中 ,她在临床上感到沮丧并且在她十几岁的时候遭受惊恐发作”中,你可以想象28岁的谢丽尔的自信心受到了打击。

但是现在她了解到她一直在使用一种叫做神经语言程序设计(NLP)的技术来帮助她恢复信心。

一位消息人士称: 谢丽尔在美国被介绍给这项技术 - 被一些心理学家认为是一种新时代的治疗方法。

“这是她可以在任何地方做的事情,而且它正在为她的大量工作。

“她会在每个房间里的镜子上贴上便利贴,留下她想要达到的信息或简单的短语,比如”保持强势“和”自信“,以鼓励她更多地思考积极的方式。'

它显然有效。

Chezza ,看到你脸上露出笑容真是太好了

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